Ingredientes:
| Chuchu | 5 escumadeiras médias cheias |
| Brócolis | 1/2 unidade média |
| Óleo | 1/2 colher de chá |
| Cebola | 1 colher de sopa cheia |
| Alho | 1 dente |
| Sal | a gosto |
Modo de preparo:
Refogar o alho e a cebola no óleo. Acrescentar a abobrinha e o chuchu e um pouco de água. Quando estiver tudo bem cozido, bater no liquidificador. Acrescentar o brócolis bem picadinho e deixar no fogo até engrossar.
Tabela de Composição:
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